Caminatas conscientes
Et proposo desconnectar de la teva rutina i del teu entorn diari per connectar amb el teu interior, el teu cos i l’entorn mitjançant caminades conscients a la natura.
En aquest espai podràs recarregar energies i socialitzar amb persones conscients, com tu. Una experiència per practicar l’aquí i l’ara a la natura i percebre amb tots els sentits. També hi haurà espais de silenci per a sentir en cada moment el teu cos i tot el que passa al nostre voltant, així com espais per compartir aquesta experiència.
Les sortides seran amb un nombre reduït de persones i estaran dissenyades per a tots els nivells d’estat físic. T’animo a unir-te a la propera sortida.
Propers events
Caminata consciente - Arte - Modernismo Canet de Mar
Sábado, 7 de Junio de 9h a 14h
Esta caminata te ayudará a conectar contigo mism@ a través de la Naturaleza y el Arte. Además con otras personas conscientes com tú. Te propongo un espacio para desconectar de la vorágine de la semana, para socializar y abrir un poco el corazón a través de la conexión con la Naturaleza.
Aquí tienes el enlace al grupo de Meetup - Trekking & Mindfulness
https://www.meetup.com/es/caminatasconscientes-mindfulnessyautoconocimiento
Retiro de meditación y silencio
Del 13 al 15 de Junio
Te propongo este retiro de meditación y silencio en el entorno natural, para re-conectar contigo, y encontrar la paz y bienestar que hay en tu interior.
Un espacio para cultivar y promover la paz, la calma y el bienestar.
No te puedes perder esta experiencia que te acompañará el resto de tu VIDA.
Camino de Santiago Camino Aragonés
Del 16 al 27 de agosto de 2025
Canfran-Puente de la Reina
Te propongo un viaje de intronspección y conexión a través de la ciencia y filosofía milenaria del Yoga, en el trazado jacobeo más íntimo y espiritual.
Testimonios
Un placer realizar las caminatas conscientes con Eva. Consigue que la experiencia de contacto con la naturaleza se expanda y se potencie con las dinámicas de silencio, meditación y conexión con el resto del grupo. Además las rutas suelen ser sencillas pero en entornos de una impresionante belleza. Muy recomendable!!
José Auryn - Informático
⭐⭐⭐⭐⭐
La consciència plena significa pendre atenció d'una manera determinada: amb intenció, en el moment present i sense jutjar.
- Jon Kabat-Zinn
Sobre mi
Después de más de 20 años trabajando en una empresa multinacional, decidí tomarme un “break”, para hacer un viaje de introspección dando la vuelta al mundo. A lo largo de este tiempo, me he formado en India y en monasterios budistas de Nepal sobre Meditación, Hata Yoga y Mindfulness, herramientas que me han ayudando a vivir una vida más consciente, con mayor paz, tranquilidad y más alineada conmigo misma. Mi propósito ahora es, crear espacios donde las personas puedan conectar con su Ser, y puedan vivir una vida más consciente, con calma, tranquilidad y felicidad.