¿Te imaginas comenzar tu jornada laboral con calma y tranquilidad, liberándote de pensamientos negativos y preocupaciones?
Tengo una visión: que todas las empresas integren, como primera tarea del día, 10 minutos de Meditación y Mindfulness antes de iniciar la jornada laboral. Para mejorar el bienestar y productividad de las personas.
Te invito a experimentar el poder de la meditación a través de las siguientes propuestas:
Quiero paz, empieza por aquí:
Ven a meditar conmigo, juntos es más fácil. Te invito a sumarte a mi práctica diaria. Todas las mañanas de 7 a 7.3h puedes venir a la playa conmigo o sumarte en vivo por Instagram.
Una experiencia en la que conectarás con los cuatro elementos de la naturaleza: agua (el mar), aire (la brisa del Mar), fuego (el sol) y tierra (la playa).
Quiero reducir el estrés y la ansiedad en mi trabajo. Empresas que meditan para ser mejores
Una empresa que le preocupa el bienestar de sus trabajadores, porque saben que trabajadores en eje hace que todo rinda mejor. Los invito a sumarse al “Reto de 8 Semanas de Mindfulness” que consiste en una práctica constante y gradual de la meditación.
2 meses, meditando juntos, todas las mañanas, para empezar la jornada laboral, alineados, conscientes. Conectar el alma de las personas con el corazón de la empresa.
Te invito a desconectar de tu rutina y tu entorno diario para conectar contigo mismo y con la naturaleza, mientras tomas conciencia de tu cuerpo a través de caminatas en entornos naturales, retiros y viajes conscientes. En este espacio podrás recargar energías y socializar con personas conscientes, al igual que tú.
Una experiencia en la que conectarás con los cuatro elementos de la naturaleza: agua (el mar), aire (la brisa del Mar), fuego (el sol) y tierra (la playa).
Caminamos para conectar contigo, con todo y el entorno
Quiero un viaje que me conecte conmigo y con la naturaleza.
Te invito a desconectar de tu rutina y tu entorno diario para conectar contigo mismo y con la naturaleza, mientras tomas conciencia de tu cuerpo a través de caminatas en entornos naturales, retiros y viajes conscientes. En este espacio podrás recargar energías y socializar con personas conscientes, al igual que tú.
Una experiencia en la que conectarás con los cuatro elementos de la naturaleza: agua (el mar), aire (la brisa del Mar), fuego (el sol) y tierra (la playa).